VETEMENTS

 1 paire chaussures marche+1 paire ballerines

4 paires de chaussettes ,  5 culottes, 1 soutien gorge ( pour les filles uniquement )

1 pantalon short + 1 corsaire

1 sweat polaire ou veste + 1 coupe vent

4 tee-shirts, 1 cape de pluie

1 sarong très léger ( peut servir de chapeau ou de taie d'oreiller )

1 pyjama

 TOILETTE

 Dentifrice + brosse + savon + 1 gant

2 serviettes éponge, shampoing, brosse cheveux , ciseaux ( petit )+

 

pince à épiler, crème piqûre insectes

huile massage + crème pied, Protection lèvres, mouchoirs papier

Bouchons anti-bruit, sparadrap ampoules ( hyper important )

épingles à linge ( 6 )

ventoline ( je suis asthmatique )

lentille + produits + lunettes de vue ( je suis myope, j'ai en effet beaucoup

de tares )

synthol ( utile aussi )

PAPERASSERIE

Carte identité

chèques + CB + 200 euros ( environ )

carte téléphone+ timbres, stylo, crayons, gomme, bloc dessin ( je dessine

beaucoup , je n'ai quand même^pas que des tares)

carnet pour écrire

DIVERS

1 sac à viande ( drap cousu sur 2 côtés- hyper , pratique  car les gites ne sont pas toujours très clean )

1 briquet, 1 boussole, lampe de poche, sacs plastiques poubelle autour des objets ( important ), gourde ( au moins 1 litre ), bâton de pèlerin

1 petite pochette ( pour les sous et les papiers ), lunettes de soleil

appareil photo +pellicules, couverture survie, petits laits nestlé ou autre

café poudre + sucre

 

soit au total un poids entre 10 et 11 kg à ne pas dépasser impérativement!

( c'est l'expérience qui parle et vous pouvez me croire, j'ai beaucoup souffert avec mes 14 kg au départ )